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- 住所 : 京畿道 구리시 경춘로 227번길 14 3階
- 駐車場 : 同じ建物または近隣の公営駐車場
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031-551-1875
診療時間
- 月～金曜日 午前09:30～午後06:30
- 火～木曜日 午前09:30～午後08:30
- 水曜日 休診
- 土・日 午前 09:30 ~ 午後 02:00
- ランチタイム 午後 01:00 ~ 午後 02:00
- 土・日 午前 09:30 ~ 午後 02:00
- ランチタイム 午後 01:00 ~ 午後 02:00
間違ったブラッシング
合わない歯磨き粉成分
フロスによる歯茎の出血
うがい薬でも治らない口臭
01
正しい歯ブラシの使い方
効果的な歯ブラシの選び方
- 歯ブラシヘッド 歯2~2.5本から2.5本の間
- 歯ブラシの毛 中強度推奨、負担時に柔らかい毛を使用する場合
- ハンドル 17~18cm, 滑りにくいテクスチャー
- 交換サイクル : 3ヶ月 / 湿気のない場所で自然乾燥
正しい歯ブラシの動き
01 基本的な歯磨き
黄馬術
歯ブラシを歯の表面に水平に置きます、 左右往復運動しながら磨く方法です。
種魔術
ブラシヘッドを歯に垂直に当てます、 歯茎から歯の先端の方向に掃き出すように 磨きます。
ポンズ法
歯ブラシを歯の表面と平行に置きます、 小さな円を描くように回転させながら磨く方法です。
02 マッサージ歯磨き
スティルマン法
歯茎方向へ 45度で前後に短くマッサージするように拭きます。
03 詳細 楊枝
バス法
歯ブラシを歯の表面に水平に置きます、 左右往復運動しながら磨く方法です。
チャーター法
歯ブラシの毛 歯に45度の角度で傾けて 歯茎ではなく、歯の方に向けるようにします
正しい歯ブラシのお手入れ方法
01 歯ブラシの交換時期
乳幼児
1～2ヶ月推奨、
歯ブラシの毛が磨耗した場合は交換を推奨
大人
2～3ヶ月推奨、
歯ブラシの毛が磨耗した場合は交換を推奨
02 歯ブラシの洗い方
1. 歯ブラシをうがい薬に30分浸してください。
2. 水半カップに酢大さじ2、重曹小さじ2を入れて混ぜた後、浸してください。
3. 歯ブラシをうがい薬に30分浸してください。
03 歯ブラシの保管方法
1. 歯ブラシを使用した後はよくすすぎ、毛先が上を向くように風通しの良い場所に置いてください。
2. 複数の歯ブラシを使用する場合は、毛が触れないようにしてください。
3. トイレに保管する場合は、便器から遠ざけることをお勧めします。
4. 定期的に上記の洗浄方法で消毒・交換してください。
02
正しい歯磨き粉の選び方
効率的な歯磨き粉の選び方
- フッ素含有量 腸内濃度は大人用1000～1450ppm、子供用は500ppm以下を推奨します。
- 研磨剤含有量 歯の表面着色、歯垢除去、低刺激を推奨します。
- 界面活性剤の種類 泡立ちは良いが、口腔内に刺激がある。
- 特殊成分を考慮 白くなる、歯茎のケア、ホワイトニングなど基準に合う成分チェック
01 虫歯予防目的
1000 PPMの一フッ化リン酸ナトリウムが含まれていることを確認してください。
02 歯石除去目的
二酸化ケイ素（低刺激性研磨剤）、ピロリン酸ナトリウムの成分をご確認ください。
上記の成分は、歯石の生成を抑制します。
03 歯肉ケア目的
トコフェロール、塩酸ピリドキシン、塩化ナトリウム、アラントインの成分をご確認ください。
歯茎の出血や炎症、腫れがあるときに使用すると効果的です。
04 チリ防止目的
リン酸三カルシウム、硝酸カリウム、塩化ストロンチウムの成分をご確認ください。
しびれに弱い歯を保護します。
05 歯のホワイトニング目的
過酸化水素水、クルタチオン、トコフェロール成分をご確認ください。
歯を白くする歯磨き粉を使用するときは、コーヒーやタバコを控えてください。
正しい歯磨き粉の使い方
大人/乳幼児
- 歯ブラシの毛の1/3～1/2程度を絞るだけで十分です。
- 歯磨き粉を塗った歯ブラシは、歯を磨く前に水に濡らさないことをお勧めします。
- 個人の症状に応じて、歯磨き粉の成分を確認して使用します。
- 歯を磨いた後は、口の中を少なくとも3～4回、水で十分にすすいでください。
03
安全なデンタルフロスの使い方
適切なデンタルフロスの探し方
- 一般型フロス
巻き取り式で、歯間が狭い一般の方におすすめです。
最も効果的な洗浄力を発揮し、慣れれば簡単に使用できます。
- ハンドル型フロス
デンタルフロスの使用に不慣れな初心者や、口腔内の手技が苦手な方は
口を大きく開けるのが難しい、または難しい場合に適しています。
比較的アクセスしやすく、携帯性に優れています。
正しいデンタルフロスの使い方
01 치실 잡는 법
歯ブラシを歯の表面に水平に置きます、 左右往復運動しながら磨く方法です。
ブラシヘッドを歯に垂直に当てます、 歯茎から歯の先端の方向に掃き出すように 磨きます。
歯ブラシを歯の表面と平行に置きます、 小さな円を描くように回転させながら磨く方法です。
02 치실 사용
スティルマン法
歯茎方向へ 45度で前後に短くマッサージするように拭きます。
スティルマン法
歯茎方向へ 45度で前後に短くマッサージするように拭きます。
04
ぴったりのうがいの使い方
自分に合ったうがい薬の探し方
- 歯ブラシヘッド 歯2~2.5本から2.5本の間
- 歯ブラシの毛 中強度推奨、負担時に柔らかい毛を使用する場合
- ハンドル 17~18cm, 滑りにくいテクスチャー
- 交換サイクル : 3ヶ月 / 湿気のない場所で自然乾燥
正しいデンタルフロスの使い方
01 치실 잡는 법
歯ブラシを歯の表面に水平に置きます、 左右往復運動しながら磨く方法です。
ブラシヘッドを歯に垂直に当てます、 歯茎から歯の先端の方向に掃き出すように 磨きます。
歯ブラシを歯の表面と平行に置きます、 小さな円を描くように回転させながら磨く方法です。
02 치실 사용
スティルマン法
歯茎方向へ 45度で前後に短くマッサージするように拭きます。
03 詳細 楊枝
バス法
歯ブラシを歯の表面に水平に置きます、 左右往復運動しながら磨く方法です。
チャーター法
歯ブラシの毛 歯に45度の角度で傾けて 歯茎ではなく、歯の方に向けるようにします
正しい歯ブラシのお手入れ方法
01 歯ブラシの交換時期
乳幼児
1～2ヶ月推奨、
歯ブラシの毛が磨耗した場合は交換を推奨
大人
2～3ヶ月推奨、
歯ブラシの毛が磨耗した場合は交換を推奨
02 歯ブラシの洗い方
1. 歯ブラシをうがい薬に30分浸してください。
2. 水半カップに酢大さじ2、重曹小さじ2を入れて混ぜた後、浸してください。
3. 歯ブラシをうがい薬に30分浸してください。
03 歯ブラシの保管方法
1. 歯ブラシを使用した後はよくすすぎ、毛先が上を向くように風通しの良い場所に置いてください。
2. 複数の歯ブラシを使用する場合は、毛が触れないようにしてください。
3. トイレに保管する場合は、便器から遠ざけることをお勧めします。
4. 定期的に上記の洗浄方法で消毒・交換してください。
